9月より、早川淳子先生を迎え不定期にピラティス教室を実施します。
興味のある方、参加してみませんか？

９月実施日
８日（木） 15：00～16：00
２２日（木） 15：00～16：00
料金 1回 1，000円

ピラティスってなに？

日常生活における何気ないクセやストレスから体が歪んでしまいがちです。ピラティスは骨や筋肉を正しく使えるようにトレーニングしていきます。体は自然に正しい姿勢を取り戻していきます。継続することで自分の体をコントロールできるようになる、美しい姿勢を手に入れられます。気になるおなか、腰回り、太ももが引き締まってサイズダウンするのが特徴です。理想のプロポーションを手に入れましょう。

早川淳子プロフィール

 東京アスレティッククラブで幼児・子供の体操指導、成人エアロ美クス、産後ママのエアロビクス、シニア体操等の指導にあたる。現在、桐生市において幼児からシニアまで幅広い世代の方のエクササイズ指導。

健康運動指導士
健康運動実践指導者
AFAA認定キッズフィットネスインストラクター
AFAA認定インストラクター
PFAピラティスインストラクター・ヨガインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティヨガ・ピラティスインストラクター

お申込みは　090-6488-9881　熊坂　まで